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Eliminez définitivement les crampes!
Crampes pieds mollets jambes

Crampes dans les jambes,
les mollets et les pieds

Les crampes dans les jambes, les cuisses, les mollets ou les pieds sont généralement très douloureuses et inconfortables. On peut même avoir des crampes nocturnes aux orteils ou aux doigts. Meme si on sait qu'elles se produisent le plus fréquemment pendant la nuit chez les personnes âgées, les enfants de 4 à 14 ans (douleurs de croissance) ou les femmes enceintes, et se situent surtout dans la jambe, le mollet, la cuisse ou le pied, elles peuvent aussi survenir durant la journée.

La durée d'une crampe varie d'une à plusieurs minutes. La douleur est intense et la personne souffrante est incapable de bouger la jambe. 

Dites adieu a vos crampes très fortes !

A cause des frottements des pieds sur le sol, l'électricité statique est plus présente dans les pieds, mollets et jambes. Par conséquence, c'est l'endroit où l'on rencontre le plus fréquemment les crampes chez les adultes des crampes ou les douleurs de croissance chez les enfants.

Il ne faut pas non plus confondre les crampes aux jambes ou aux pieds avec les jambes lourdes ou les varices. Elle surviennent lentement et durent longtemps. Ces problèmes de circulation s'atténuent en évitant des positions debout trop longues, en prenant une douche tiède ou froide avant de se coucher ou en surrélevant le pied du lit.


Pour les crampes dans les jambes et les pieds, ce sont des douleurs vives et soudaines qui peuvent apparaître la nuit et réveiller la personne qui en souffre. Ce n'est pas grave en soi, mais c'est surtout douloureux. C'est généralement un problème d'excès d'électricité statique du corps qui les déclenchent.


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Qui souffre surtout de ce genre de crampes ?

Les femmes enceintes, les personnes âgées, les enfants (douleurs de croissance) et les sportifs sont souvent sujets aux contractions musculaires dans les mollets et aux pieds. Chez les cyclistes, ce sont les crampes à la cuisse qui posent le plus de problèmes durant la course.

Pour vous débarasser définitivement de vos crampes très fortes aux jambes, aux mollets et aux pieds, voyez ce guide complet, qui va vous faire découvrir une méthode naturelle et radicale pour les éliminer définitivement. C'est bien exactement ce que vous cherchez ? Alors, cliquez ici.


Réponse à vos questions :


Cedric G. - Epinal :.Toutes les nuits, je m'éveille trois à quatre fois avec des crampes très fortes aux mollets ou aux pieds. La quinine m'aider un peu, mais pas complètement, mon médecin m'a recommandé d'arrêter. Elle faisait de moins en moins d'effets. Avez-vous une autre solution pour moi?

Réponse : votre médecin a raison, car la quinine est très dangereuse, et ses effets ne sont pas toujours satisfaisants. Contre les crampes très fortes, le mieux est de NEUTRALISER l'excès d'électricité statique du corps. Voyez la vidéo ci-dessous et voyez comment dire adieu à vos crampes.

Ahmed R. - Caen : Chaque nuit, je souffre de contractions musculaires très fortes au mollet, autrement dit des crampes nocturnes. Pour me soulager, je fais des massages, mais c'est fatigant, et les crampes reviennent. Que faire ?

Réponse : il n'existe pas de médicaments efficaces et sans dangers contre les crampes aus mollets ou ailleurs. Par contre, vous pouvez faire confiance à ce remède naturel tès efficace. Voyez la vidéo.

 





Quels sont les meilleurs remèdes contre les crampes ?

1. La quinine et ses dérivés :
On les utilise de moins en moins. Leur efficacité est moyenne, et ils présentent des risques graves pour la santé. Plusieurs pays les ont déjà interdits.

2. Les traitements naturels :
Voyez ce traitement naturel qui élimine définitivement plus de 90% des crampes dès le premier jour. Lisez attentivement ceci. Cliquez ici.


Petit rappel d'anatomie humaine :


Les jambes

Crampes jambes



La jambe comprend, de haut en bas, la cuisse, le genou, le mollet, la cheville et le pied. La jambe comprend différents muscles, comme au niveau de la cuisse, le psoas-illiaque, le muscle pectiné, le muscle couturier, le petit adducteur et le grand adducteur. Au niveau du genou, on trouve le muscle vaste interne et la patte d'oie. Au niveau du mollet, on trouve le muscle jambier extérieur, le muscle soléaire, le long péronier latéral. Au niveau de la cheville et du pied, on trouve surtout des ligaments, comme ceux du tarse.

Les cuisses.


La fonction de la cuisse est essentiellement locomotrice. Elle est essentielle à la course. Sa forme est cylindrique et elle comporte un unique os central, le fémur, ainsi qu'une dizaine de muscles. L'adjectif fémoral (ou crural) désigne ce qui se rapporte à la cuisse.
L'artère qui vascularise la cuisse est l'artère fémorale avec notamment.
La vascularisation de la cuisse est assurée par l'artère profonde. L'artère fémorale se prolonge au niveau du genou avec l'artère poplitée. On trouve aussi la veine fémorale, la veine poplitée, la veine profonde de la cuisse, la veine grande saphène et les veines circonflexes.


Les différents nerfs de la cuisse sont le nerf cutané latéral de la cuisse, le nerf fémoral, le nerf obturateur, le nerf saphène, le nerf cutané postérieur, et surtout le plus connu, le nerf sciatique permet l'innervation motrice des muscles de la loge postérieure.
Qui souffre le plus de crampes aux cuisses ? Les crampes aux cuisses atteignent surtout les cyclistes, chez qui l'effort fourni par la cuisse durant le mouvement de pédalage est très intense.


Les genoux.


Le genou est une triple articulation qui fait le lien entre la jambe et la cuisse. Il articule trois os : le fémur de la cuisse, et le tibia de la jambe. Le troisème est la patella, qui est du genou lui-même. Le cartilage facilite les mouvements du genou, et le protège en permettant aux os de glisser facilement les uns contre les autres.
Qui souffre de crampes aux genoux ? Les crampes aux genoux sont plus rares, et se rencontrent surtout sous forme de douleurs de croissance chez les enfants. Les muscles du genou pouvant soufrir de crampes ou douleurs de croissance sont le muscle vaste interne, entre le cuisse et le genou, et la patte d'oie entre le mollet et le genou.

Le mollet.


Le mollet est la partie charnue et musclée située entre le genou et le tendon d'Achille. Le mollet offre un relief bien caractéristique à la face postérieure de la jambe. Il joue un rôle circulatoire important, car la contraction de ses muscles joue un rôle de pompe sur le flux sanguin pendant la marche.

Qui souffre le plus de crampes aux mollets ? Les sportifs, les personnes âgées et les femmes enceintes. Les efforts et les stress auxquels peut être soumis le mollet pendant les sports intenses le rendent très vulnérable aux crampes, notamment chez les marathoniens, footballeurs, tennisman,..., surtout à cause du manque de magnésium et du potassium, dûs à la déshydratation. Les crampes aux mollets sont aussi les plus fréquentes chez les personnes âgées et les femmes enceintes durant la nuit.

La cheville.


La cheville est l'articulation synoviale qui relie la jambe et le pied. Elle est souvent sensible aux entorses. Elle comprend, au point de vue osseux, l'épiphyse inférieure du tibia (malléole interne et plafond), l'épiphyse inférieure de la fibula (ou péroné) (malléole externe) et le talus (ou astragale). Elle souffre rarement de crampes, si ce n'est du prolongement d'une crampe au pied.

Le pied.


Crampes aux pieds

Le pied (du latin pedem) l'extrémité distale du membre inférieur de l'homme, relié à la jambe par la cheville. Il porte tout le poids du corps en position debout et assure notre locomotion. Il a un rôle de support du poids du corp en position debout, d'équilibre, d'amortissement, de locomotion et de propulsion. Il se compose de 26 os, 16 articulations, 107 ligaments et 20 muscles.

Qui a les plus souvent des crampes aux pieds ? Les personnes âgées et les femmes enceintes ont souvent des crampes au pied. Notons qu'en faisant l'amour, la positionétirée du pied peut favoriser l'apparition d'une crampe. Changez alors de position si c'est le cas.

Les orteils.

Un orteil, ou doigt de pied dans le langage courant, est un des appendices du pied, analogues aux doigts de la main. Les orteils sont formés de trois phalanges, sauf le premier qui en possède seulement deux. Contrairement aux doigts de la main, les orteils, chez l'humain, n'ont généralement pas de fonction préhensile.
Qui a le plus de crampes aux orteils ? Apparemment, les personnes âgées en ont plus souvent.










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Aimants et matelas aimantés contre les crampes ? Le mieux est de neutraliser l'électricité statique du corps.


La crampe de l'écrivain peut-elle se soigner avec des médicaments, ou en de forme plus naturelle ?
Médicaments pouvant causer des crampes : certains médicaments peuvent être la cause de vos crampes. Mon enfant souffre de douleurs aux jambes la nuit, comment puis-je savoir si ce sont des douleurs de croissance ?
Un petit duvet anti-statique contre les crampes est le remède le plus efficace et le plus naturel.

Le magnésium contre les crampes est-il suffisant, ou bien y a-t-il un remède moins cher et plus efficace ?
Le Myolastan contre les crampes retiré de la vente après que plusieurs études aient démontré sa dangerosité.


La quinine contre les crampes est désormais interdite dans de nombreux pays, car des études ont démontré qu'elle peut tuer.
Les crampes sont-elles une maladie ? Ce sont seulement des symptômes douloureux qu l'on peut éviter.


Le traitement des crampes le plus efficace et naturel consiste à neutraliser l'électricité statique corporelle.
Ce petit exercice d'étirement contre les crampes va soulager rapidement la douleur sans médicaments.


Les dangers de l'électricité statique sont réels et bien connus : ils existent dans l'industrie, mais aussi pour notre santé.
Que faire pour combattre ou soulager les crampes ? Il existe
plusieurs remèdes. Nous vous indiquons les plus naturels.


Le fait de neutraliser l'électricité statique constitue le meilleur traitement contre les crampes nocturnes.
La proctalgie fugace peut être éliminée définitivement sans le
moindre médicament, simplement avec un duvet anti-statique.


Les crampes abdominales, ou crampes d'estomac, peuvent être éliminées définitivement avec un petit duvet anti-statique.
Une plaque de marbre contre les crampes est le dernier recours
si vous avez tout essayé sans résultat.


Existe-t-il des médicaments contre les crampes pour les guérir ? Ou y a-t-il d'autres remèdes ?
Soulager une crampe nocturne : il suffit de neutraliser l'excès d'électricité statique du corps.


Les boissons énergétiques contre les crampes sont-elles efficaces ou sont-elles inutiles ?
Voyez les meilleurs remèdes contre les crampes pour les soulager et surtout les éliminer définitivement.


Qu'est-ce qu'une douleur de croissance, et comment peut-on la soigner ou l'éliminer définitivement ?
Comment savoir faire la différence entre crampes ou mauvaise circulation ? Il suffit d'observer la douleur.


Le Luigi Galvani fut le premier à découvrir que l'électricité statique provoquait des contractions musculaires.
Douleur de croissance ou cancer ? Le cancer chez l'enfant est rare, mais cela peut arriver. Peut-on éviter les crampes causées par la sclérose en plaques ou la sclérose latérale myotrophique (SLA) (maladie de Charcot) ?
Contre les crampes en vélo, des chercheurs ont développé une selle spéciale pour les cyclistes chevronnés, sur route ou VTT. Elle devrait être disponible dans quelques mois. Comment soulager de façon naturelle et efficace les crampes durant la chimiothérapie ?

Pour éviter les crampes au football, on envisage un 4e remplaçant  pour avoir des joueurs moins fatigués


 

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