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Crampes

Imaginez le plaisir de passer vos nuits sans crampes...

Crampes nocturnes

: elles se situent le plus souvent
dans les jambes, les mollets et les pieds. Mais elles peuvent aussi envahir TOUT le corps !

Crampe

: une découverte un peu par hasard...

L'histoire amusante de ce remède : au départ, il n'était pas destiné aux crampes des adultes...
Lisez l'histoire complète

Que faire contre les crampes ?

Ce n'est pas une maladie, mais seulement un symptôme douloureux.
Heureusement, il est possible de les éliminer définitivement.
(voyez la vidéo ci-dessus)


Définition et causes des crampes


En langage médical, une crampe musculaire est une contraction involontaire, douloureuse et passagère d'un ou plusieurs muscles, apparaissant généralement dans les jambes ou les pieds, mais aussi les mains, et même à l'anus (proctalgie fugace) ou au vagin .


Médicaments et remèdes contre les crampes

Il existe des traitements naturels efficaces, mais pas spécifiquement de médicaments contre les crampes, car ce n'est pas une maladie ni un signe de santé déficiente. Aucun hôpital ni clinique n'est spécialisé pour soigner les crampes. Il n'existe actuellement aucun médicament efficace et sans dangers pour en guérir. Certains médicaments peuvent mêmeles causer (voir la liste des médicaments causant des crampes).

Il y a encore des médecins prescrivent encore des médicaments à base de quinine dans les cas les plus graves, mais c'est très dangereux. Par contre, vous trouverez des remèdes naturels qui sont sans contre-indications ni effets secondaires, et ont fait leurs preuves (voir Etudes cliniques).


Les causes des crampes des adultes (et des douleurs de croissance des enfants) sont très diverses : le plus souvent il s'agit d'un excès d'acide lactique, un manque de magnésium, de potassium, de phosphore ou de calcium. Mais parmi les causes des crampes, on trouve aussi la grossesse, la pilule, la déshydratation, une insuffisance rénale, l'excès café ou de thé, les maladies hormonales ou maladies cardio-vasculaires, certains médicaments,...


Mais le plus important est la cause de leur DÉCLENCHEMENT : il est dû à une "impulsion" électrique non émise par le cerveau. Cette "étincelle" est causée par un excès d'électricité statique du corps (frottement contre les vêtements, ...). Déjà au 17ème siècle, le médecin italien Dr Luigi GALVANI l'avait découvert. En savoir plus sur les causes de crampes.


Les crampes les plus inattendues sont les crampes en faisant l'amour et les crampes à l'anus ou proctalgie fugace.


Astuce pour les sportifs : marchez pieds nus sur l'herbe. Les marathoniens africains jadis pratiquaient leur sport sans chaussures, c'est pourquoi ils n'avaient jamais de crampes. Le contact des pieds avec le sol neutralisait l'électricité statique des pieds et des jambes. Autrement dit, le simple fait de marcher pieds nus sur l'herbe élimine les crampes.




Comment soulager et éliminer les crampes ? Quels sont les traitements ?


Il existe divers traitements ou remèdes contre les crampes et les douleurs de croissance :



  caveira les médicaments à base de quinine : très dangereux. A éviter absolument car les effets secondaires sont très forts : problèmes cardiaques graves,...
  visto manger régulièrement des bananes : c'est bon, mais pas toujours suffisant. Et vous devez en manger 3 à 4 par jour pour que ce soit efficace. Si vous obliez un ou deux jours, les crampes reviennent...
  visto prendre regul!èrement des suppléments alimentaires combinés à base de magnésium, potassium et calcium : c'est très bon mais vous devez consommer de 5 à 10 flacons par an, soit un coût annuel de 200 à 400€. C'est cher, et si vous arrêtez, les crampes reviennent...
  visto le seul traitement des crampes ayant fait ses preuves est le MAGICRAMP : c'est aussi le plus facile à uitiliser et le moins cher (car il dure de 2 à 5 ans, ce qui représente un coût mensuel de 3 à 7€.





EN RESUME : une contraction musculaire ou une crampe ?


Dans notre vie quotidienne, pour marcher, sauter, prendre un objet,... nos muscles alternent détente et contraction en permanence. Tous nos mouvements volontaires ou réflexes sont le résultat de la contraction d'un ou plusieurs muscles commandés par notre cerveau par l'intermédiaire des nerfs. Pour cela, de faibles charges électriques sont produites par notre corps pour déclencher chaque contraction, et donc chaque mouvement. Une véritable merveille de technologie !

La contraction musculaire.


La plupart des contractions musculaires sont ordonnées par le cerveau. Tous nos mouvements dépendent de diverses contractions musculaires qui articulent les différentes parties de notre corps. Ces contractions sont en général coordonnées par le cerveau (1). Par exemple, si nous ressentons un coup (2), une brûlure, du froid sur la main ou le bras, cette information est transmise au cerveau par les nerfs, qui vont commander en retour un mouvement de contraction réflexe (contraction du bras par exemple pour le retrait de la main).


Lorsque nous souhaitons lever le pied, par exemple, notre cerveau (1) envoie un « message » vers les nerfs logés dans la moële épinière (3) et continuent vers la jambe (4) pour arriver à transmettre enfin cet « ordre » de contraction aux muscles du pied (5).


Durée de la contraction musculaire. La plupart du temps, la contraction musculaire est de très courte durée, juste le temps du mouvement souhaité, avant de recevoir un « signal de décontraction ».


La crampe musculaire nocturne.
La crampe musculaire est une contraction non commandée par le cerveau. Elle est déclenchée spontanément par un excès d'électricité « parasite », autrement dit d'électricité statique dans le corps.


Durée de la crampe

Dans le cas de la crampe, vu qu'elle n'a pas été déclenchée de manière « volontaire » par le cerveau, elle ne reçoit pas de « signal de décontraction ». On peut la considérer comme un « bug » de notre belle machine biologique. De ce fait, la contraction persiste à l'excès, et provoque une douleur qui peut durer plusieurs minutes. Pour y mettre fin, on peut soit faire en massage du ou des muscles concernés, soit appliquer du froid qui va provoquer un « choc thermique » et libérer la contraction, soit neutralisez l'électricité statique. C'est le plus efficace. Voyez comment mettre fin en 5 secondes à une crampe extrêmement forte : cliquez ici.


Elle est le résultat d'un excès d'électricité statique du corps qui provoque « accidentellement » chez certains adultes des spasmes musculaires involontaires, c'est à dire le déclenchement des crampes nocturnes ou des douleurs de croissance chez l'enfant. Ces contractions musculaires involontaires durent généralement de une à plusieurs minutes, et on peut observer un « durcissement » du ou des muscles touchés.


Les crampes peuvent atteindre un seul membre (par exemple une crampe au mollet) ou plusieurs membres simultanément. Elles peuvent aussi atteindre des endroits comme le dos, le visage, ou même l'anus (proctalgie fugace) ou le vagin. Elles peuvent parfois concerner tout le corps. C'est alors très douloureux.


Les crampes nocturnes peuvent apparaître soit occasionnellement, par exemple une ou deux fois par mois (ce sont en général des crampes dites « légères »), soit fréquemment (plusieurs fois par semaine) ou très fréquemment (une à plusieurs fois chaque nuit). Dans ce dernier cas, il n'est pas rare que la personne souffrante ait peur d'aller dormir, par crainte des crampes. Certaines crampes sont tellement fortes que les personnes souffrantes en pleurent de douleur.


Il en va de même pour les douleurs de croissance des enfants (crampes infantiles). Certains enfants se réveillent deux à quatre fois par nuit en pleurant.


Tout le monde a déjà connu une crampe au moins une fois dans sa vie. Toutefois, on note une fréquence accrue chez les femmes enceintes et les personnes âgées.


Pourquoi les personnes âgées ont-elles plus de crampes ? On invoque plusieurs causes possibles. Mais une cause évidente est la prise plus fréquentes de médicaments (diurétiques, médicaments contre l'ostéoporose, l'Alzheimer ou le Parkinson,...) dont certains causent des crampes.




Mais il existe aussi certains types de crampes moins connues, et surtout inattendues :


Avez-vous déjà entendu parler des crampes à l'anus ou au vagin ? Ou encore des crampes en faisant l'amour ? Ca vous est déjà arrivé d'avoir une crampe en faisant l'amour ? Voyez comment éviter cela.



L'excès d'électricité statique est-elle la SEULE cause des crampes ?


NON. Elle est avant tout cause de leur « DECLENCHEMENT ».
Les personnes les plus sujettes aux crampes sont souvent dans une situation d'insuffisance de magnésium, potassium et calcium, ainsi que de certaines vitamines. Les suppléments alimentaires peuvent être utiles mais ils coûtent cher, alors que si notre alimentation est suffisamment riche et variée, nous n'avons besoin de rien d'autre. A part bien sûr neutraliser l'excès d'électricité statique du corps.


Comment soulager les crampes et éviter leur réapparition ?


La solution la plus simple pour mettre fin définitivement aux crampes, c'est de protéger le corps des excès d'électricité statique avec un petit duvet anti-statique spécialement conçu contre les crampes. C'est sans contre-indications et totalement naturel.


Le scandale de la quinine !


Certains médecins (heureusement de plus en plus rares) recommandent encore la quinine pour traiter les crampes très fortes. Il est pourtant bien connu que la quinine possède des effets secondaires très dangereux au niveau cardiaque. Elle a déjà été responsable de centaines (ou milliers ?) de décès. C'est pourquoi, les médecins ont tendance à l'abandonner ( plus d'infos...).



Pourquoi le MAGICRAMP n'est pas plus connu ?


Le MAGICRAMP est récent, et il est commercialisé par une petite société belgo-brésilienne basée au Brésil. Sa diffusion en pharmacie en est à ses débuts en Amérique Latine. En Europe, la vente en pharmacie est prévue pour 2016. En attendant, vous pouvez le commander ici, avec la garantie SATISFAIT OU REMBOURSE.

Pourquoi les personnes âgées ont-elles plus de crampes ?


On invoque plusieurs causes possibles. Mais une cause évidente est la prise plus fréquentes de médicaments (diurétiques, médicaments contre l'ostéoporose, l'Alzheimer ou le Parkinson,...) dont certains causent des crampes. Voyez cette liste de médicaments pouvant provoquer des crampes.

QUESTION :

Neutraliser l'excès d'électricité statique de mon corps
va-t-il améliorer ma santé en général ?

OUI. Car l'électricité statique dans le corps est une électricité « parasite » qu'il est recommandé de neutraliser.
Elle est responsable d'une augmentation du stress et de la pression artérielle, et... lisez la suite...



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